1、从人体感受察觉。

甲醛最大的特点是具有强烈刺激性，当人处在甲醛超标的环境中，首先眼睛可能会感受到刺激，表现为眼红、眼痒、辣眼睛、流泪的感觉;另外喉咙也会有明显的不适感，待久了可能会咽痛或咳嗽，像是“上火”一般;皮肤敏感的人接触甲醛后很容易出现皮炎。

2、使用甲醛试纸做简单测试。

自己购买甲醛试纸的方法很简单，但是精准度不高，误差通常较大，检测的结果只能做大致参考。

3、专业机构检测。

如果你怀疑家中甲醛超标的话，最简单直接的办法就是找专业的测试机构做甲醛含量检测。不过费用通常较高，而且这些测试机构资质有待辨别，建议找已获得国家认可的具有从事室内空气质量检测资质的权威机构。